今年，陳柏陽和劉毅在國際比賽的成績(jī)可謂是大起大落，他們?cè)诠_賽屢次遭遇一輪游，卻也在世錦賽和亞錦賽打入決賽，收獲銀牌?；仡櫧衲辏惏仃柋硎究吹搅私M合的進(jìn)步，最重要的是收獲非常寶貴的自信，要堅(jiān)信自己的實(shí)力。

吃“百家飯”長大

陳柏陽，你好，你是吃什么長那么高的？（歐哥拿我手機(jī)發(fā)的）（韓呈愷）

就正常吃飯，可能是因?yàn)椴惶羰?。從小就離開家到處打球，吃“百家飯”長大可能不太一樣。這肯定是歐哥拿你手機(jī)問的！

你突然被很多人關(guān)注到以后有沒有覺得生活有什么變化？（hi草莓呀）

其實(shí)還好。我不是特別招搖的人，可能覺得大家認(rèn)識(shí)我，只要是支持我的人，我就會(huì)很開心吧。

現(xiàn)在這個(gè)發(fā)型很帥，問問你自己滿意嗎？（請(qǐng)多給毅柏分報(bào)比賽好嗎）

我對(duì)發(fā)型沒有太多要求，平常也不會(huì)特別打理頭發(fā)，可能是自己顯白，所以大家覺得會(huì)好看。

有沒有什么想對(duì)你們球迷說的?。ㄆ庠铝骰餏luvio）

感謝一路支持我們的球迷朋友。請(qǐng)多多關(guān)注我們的賽場(chǎng)表現(xiàn)，我和劉毅會(huì)繼續(xù)加油，努力為國爭(zhēng)光。

不再認(rèn)為自己比對(duì)手差

經(jīng)過亞錦賽和世錦賽，心態(tài)會(huì)和以前有什么不一樣嗎？（微辣酸辣粉-）

收獲成績(jī)的同時(shí)也收獲了一定的信心，我們不會(huì)再認(rèn)為自己比對(duì)手差，這份給自己的信心是上場(chǎng)就要保持的。這份自信也是只有自己去度過難關(guān)，通過贏球才能親手賦予自己的，所以希望自己能保持積極向上的心。

對(duì)搭檔的初印象和現(xiàn)印象有什么不同嗎？（仿生小狗會(huì)萌到電子魚嗎）

初印象就是劉毅能力強(qiáng)，每天都保持很激昂興奮的狀態(tài)吧，手上很有勁?，F(xiàn)在就是感覺人每天都傻傻的，做事不咋動(dòng)腦，他也不愛動(dòng)腦，哈哈哈！

說說搭檔的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)（之前劉毅夸過你了?。ㄔ炊芰陵希?/p>

對(duì)羽毛球足夠熱愛，敢于表現(xiàn)自己，場(chǎng)上高度興奮。

阿柏，你和劉毅劉陽、黃荻都搭檔過，你覺得跟這三個(gè)人配起來有什么不同的感受？（仿生小狗會(huì)萌到電子魚嗎）

場(chǎng)上當(dāng)然要去配合他們不同的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)吧，搭檔的角色也可能不太一樣，跟劉毅的話他會(huì)整理思路，我更多時(shí)候就是扯他一把或者把他喊住；跟劉陽的話，要多鼓勵(lì)和去配合他；跟黃荻的話，要去激發(fā)他。

場(chǎng)上遇到困難，你是怎樣和搭檔溝通的？還有你們?nèi)粘５南嗵幠Ｊ胶蛨?chǎng)上一樣嗎？（柒月流火Fluvio）

我們?cè)趫?chǎng)上遇到問題時(shí)還是我主動(dòng)去說吧，不然容易一直鉆牛角尖，失誤會(huì)越來越多。日常相處就是正常溝通啊，生活是生活，比賽是比賽，訓(xùn)練是訓(xùn)練。

毅柏分組合今年有這么大的突破，你覺得最關(guān)鍵的是什么？（已打服）

陳柏陽：我覺得最關(guān)鍵的是有效的溝通，要讓我們兩個(gè)人心往同一個(gè)地方走，并且每時(shí)每刻都要有一個(gè)小目標(biāo)要共同去完成。例如就算同伴失誤多，也要相信同伴是為了贏球才把質(zhì)量提高，才導(dǎo)致失誤的，而不是喪氣。

2026年希望沖擊總決賽

2026年一百分有什么目標(biāo)嗎？（源冬杰亮晗）

2026年希望我們能參加一次總決賽吧! 2025年其實(shí)也有表現(xiàn)不好的地方，有很多次一輪游，這個(gè)也說明我們發(fā)揮不穩(wěn)定。如果能參加總決賽，那其實(shí)是說明自己一整年的發(fā)揮是處于一個(gè)較好的狀態(tài)，這是需要我們?nèi)ジ淖冞M(jìn)步的地方。

羽超會(huì)嘗試混雙嗎？（請(qǐng)多給毅柏分報(bào)比賽好嗎）

有機(jī)會(huì)的話想嘗試一下，看看有沒有機(jī)會(huì)和殊賢搭檔一下。

第二天有比賽是誰決定穿啥顏色衣服的？（已打服）

我是無所謂，劉毅是要看衣服的顏值的，哈哈哈。

你有一段時(shí)間陷入過低谷，想知道你是如何走出來、找回自信心的？（摩托與卡君）

我覺得就是多訓(xùn)練，多花心思到自己的事業(yè)里吧。要相信付出就一定會(huì)有回報(bào)，只不過可能時(shí)間會(huì)久一點(diǎn)，但是得相信自己!在低谷中，如果連自己都不相信自己是可以的，如果連自己都愿意承認(rèn)比別人差，那真的很難重新爬起來的。

本文節(jié)選自2025年12月刊